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花生引发关注！专家发现：糖尿病人常吃花生，身体会有这几种好处

糖尿病人一听到“吃”这个字，大多都变得格外谨慎。饮食像走钢丝，吃一点高血糖就飙升，不吃又没力气，久而久之，很多人就对美食这事变得没了信心。

11月13日下午，在岳阳县人民医院门诊8楼学术报告厅，由神经内分泌科举办的第19个“世界糖尿病日”活动，把满满的控糖干货送给参会患者，医患携手共赴一场知识与活力兼具的抗糖之约！

2025年11月14日是第19个联合国糖尿病日，2024—2025年联合国糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”（Diabetes and Well-being），重点关注职场糖尿病。今年的口号是——了解更多，行动更多，关注职场糖尿病。旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸

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说起糖尿病，很多人脑子里蹦出来的就是“终身病”“并发症”“打胰岛素”“吃药不能停”这些字眼。确实，糖尿病不分年龄，不挑性别，缠上人就像根甩不掉的尾巴，尤其是并发症那一块，眼睛、肾、心血管、神经……一个接一个，防不胜防。

从0到1为互联网医院搭建糖尿病内容体系，是一项系统性的工程。它远不止是发布文章，而是构建一个专业、可信、有温度且能持续产生价值的健康服务生态。下面这份蓝图将引导大家一步步完成搭建。

时间刚刚入秋，市场上新鲜的芋头已悄然登场。堆满摊位的紫皮芋头散发着泥土的气息，看上去平凡，却藏着不俗的养分。对于许多关注血糖的朋友，尤其是糖尿病群体而言，这一季的芋头上市，既是诱惑，也是考验。入口的是美味，吞下的却可能是血糖的波动。

糖尿病人吃饭，最怕“主食”出错。很多人一听医生说“控制血糖”，第一反应就是主食不能吃太多，干脆不吃碳水了。有人开始只吃肉，有人狂吃菜，有人靠代餐撑日子。结果体重是下来了，血糖却没见得稳定。

豆浆作为中国传统饮品，因其营养丰富而备受青睐。但对于糖尿病人群，关于“喝豆浆会伤害胰岛”的说法却引发不少担忧。这种说法到底有没有科学依据？糖尿病人究竟能不能放心喝豆浆？本文将为您揭开真相，并给出实用建议。

在涉县合漳村委会广场，一场别开生面的"健康夜市"正悄然上演。血压仪、血糖仪、中医推拿……这些平日里只在医院出现的医疗设备，此刻却与热闹的市集融为一体。老玉米认为，这场由合漳乡卫生院精心策划的"义诊+夜市"活动，不仅是一次简单的医疗服务下沉，更是基层健康治理的创

“医生，我听说粉条不升血糖，甚至还能降，是真的吗？”一位刚确诊糖尿病的中年女性在门诊问出这个问题时，眼里闪着小心翼翼的希望。

主要观点：精制碳水化合物（如白馒头、白米饭、面条）升糖指数（GI）高，容易导致血糖快速升高，长期过量食用不利于血糖控制，尤其是对糖尿病患者而言。

你还在为“吃什么”发愁吗？你还在不敢碰主食，不敢吃肉吗？控糖不是做苦行僧，而是聪明的吃饭！其实，国家早就为糖友准备好了：“糖尿病饮食说明书”！国家卫生健康委办公厅发布的《成人糖尿病食养指南（2023）》截图来源：国家卫生健康委专门为糖友制定了84天的控糖食谱，